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      新生儿睡觉睡不踏实怎么办

      新生儿刚刚出生后的一个月里,身体增长的速度是非常快的。如果宝宝的饮食和睡眠没有足够的保证,宝宝的生长发育就会受到一定的影响。尤其是在宝宝吃饱以后,睡觉不踏实的话

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    ,身体素质也不会有特别的提高,那么新生儿睡觉睡不踏实怎么办?

      首先,宝宝的睡眠和宝宝的饮食有很大的关系,如果宝宝在没有吃饱的情况下睡觉,一般就会睡得不踏实,这种情况下,家长一定要把宝宝喂饱以后再让他睡觉,宝宝睡觉不踏实的情况有所改变。随着宝宝的年龄增长,家长喂奶的量的要逐渐增多。

      其次,宝宝睡觉的环境过热或过冷,宝宝的睡觉也会不踏实。所以,在宝宝睡觉的时候,家长要给宝宝营造一个良好的睡眠环境。不要总是怕把宝宝冻着,就给宝宝穿很多的衣物,盖很厚的被子,这样做反而

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    是不利宝宝的良好睡眠的。

      最后,要养成宝宝独自睡觉的习惯。一个人的习惯养成是很重要的,在宝宝很小的时候,家长就不要把宝宝抱在怀里睡觉,要养成他独自躺在床上睡觉的习惯。那么宝宝在一个人躺下睡觉的时候,也就不会不踏实了。


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