孕期饥饿特别快 1.选择正确的食物 用瘦肉、全谷物、豆类、鸡蛋和乳制品等低热量食物缓解饥饿。水果、蔬菜和全谷物更耐饥,还能提供必需的维生素和矿物质。
2、饿得快也可能是宝宝吸收好的表现,从而保证身体好,你应该高兴才对。
3、孕早期饿得快怎么少吃多餐 孕早期饿得快,可以少吃多餐,孕妈妈感到饥饿时适当进餐,要细嚼慢咽,这样更容易有饱腹感。
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